• Program promocji zdrowia

        • PROGRAM PROMOCJI ZDROWIA


          „Chcę tak żyć, by zdrowym być”

                                                                                                                            

           

                                            Autor:   Barbara Redo- Górczyńska
                                        Bożena Ochman
                                            Agnieszka Kendzia

           

          Wstęp

          Wychowanie przedszkolne jako główny cel stawia sobie wszechstronny rozwój osobowości dziecka, przejawiającej się w sferze intelektualnej, wolicjonalnej, emocjonalnej,
          w aktywności ruchowej, społecznej i poznawczej. Podstawowymi założeniami edukacji przedszkolnej jest dostrzeganie rozwojowych i indywidualnych potrzeb dziecka
          oraz znajdowanie odpowiednich sposobów na ich zaspokajanie w specyficznych warunkach placówki przedszkola. Do najistotniejszych założeń należy również uwzględnienie w procesie wychowania współzależności potrzeb biologicznych i psychicznych dziecka. Edukacja zdrowotna zajmuje więc ważne miejsce w systemie wychowania przedszkolnego.  Budowanie „świadomości prozdrowotnej” poprzez edukację oznacza nie  tylko wzbogacenie wiedzy
          o zdrowiu, ale i „odpowiedzialność” za własne  zdrowie. Stan zdrowia jako wypadkowa wielu czynników (biologicznych,  fizykochemicznych, społecznych) pozwala na prawidłowe reagowanie i  przystosowanie się do środowiska społecznego.

          Proponowany przez nas program szeroko rozumianej promocji zdrowia realizowany będzie w Przedszkolu nr 26 w Chorzowie. Placówka posiada 6 oddziałów. Liczebność grup wynosi 25 osób. Staraniem dyrekcji oraz nauczycieli jest dbanie o stałe i systematyczne wzbogacanie bazy Przedszkola nr 26, przez co stanowi ono dobrze wyposażoną zarówno
          w pomoce naukowe, jak i zabawki placówkę oświatowo- wychowawczą. Dysponuje dużą, profesjonalnie wyposażoną salą gimnastyczną. Przedszkole prowadzi szeroką współpracę
          ze środowiskiem lokalnym oraz władzami samorządowymi władzami samorządowymi
          i oświatowymi  tworząc płaszczyznę porozumienia i współdziałania, czego efektem jest postrzeganie Przedszkola nr 26  jako placówki godnej zaufania i odnoszącej sukcesy.  Biorąc pod uwagę rozpiętość wiekową odbiorców programu (dzieci w wieku od 3 do 6 lat)
          oraz zróżnicowane oczekiwania rodziców co do zadań i efektów oddziaływań wychowawczych przedszkola treści programu zawierają  nie tylko przekazywanie podstawowych wiadomości i umiejętności, ale szereg dodatkowych czynności wpływających na kształtowania postaw prozdrowotnych. Uwzględniono przy tym szeroki wachlarz metod pozwalających osiągnąć przewidziane efekty.

          Treści ujęte w programie promocji zdrowia zgodne są Podstawą programową wychowania przedszkolnego, z Koncepcją pracy Przedszkola nr 26, jego wizją i misją
          oraz postanowieniami zawartymi w Statucie Przedszkola nr 26 w Chorzowie.

           

          CHARAKTERYSTYKA PROGRAMU

          Program „Chcę tak żyć, by zdrowym być” obejmuje szeroko ujęte treści wychowania zdrowotnego wraz z kształtowaniem sprawności fizycznej dzieci. Przeznaczony jest dla dzieci w wieku przedszkolnym.  Przedstawione treści powinny być realizowane przez cały rok szkolny. Działania wynikające z realizacji programu ukierunkowane zostały zarówno
          na dzieci, jak i rodziców. Treści programu podzielone są na cztery moduły:

          1. Zdrowe odżywianie
          2. Aktywność fizyczna
          3. Emocje, zachowania, relacje społeczne
          4. Profilaktyka zdrowotna

           

          CEL GŁÓWNY:

          • Celem głównym programu jest promowanie wiedzy, prawidłowych umiejętności
            oraz nawyków prozdrowotnych wśród dzieci w wieku przedszkolnym, ich rodziców
            oraz opiekunów.

           

          CELE SZCZEGÓŁOWE: 

          • Podniesienie poziomu wiedzy dzieci i rodziców na temat prawidłowego żywienia
          • Stworzenie dzieciom warunków do samodzielnego nabywania umiejętności i nawyków zdrowego odżywiania się
          • Poszerzanie wiedzy dzieci na temat znaczenia aktywności fizycznej dla ich zdrowia
          • Stworzenie sytuacji sprzyjających rozwijaniu szeroko rozumianej aktywności fizycznej dzieci
          • Nauka rozpoznawania i radzenia sobie w sytuacjach niebezpiecznych dla zdrowia
            i bezpieczeństwa
          • Organizowanie dzieciom przestrzeni do nauki higienicznego i zdrowego trybu życia
          • Podniesienie jakości zdrowia emocjonalno-społecznego dzieci

           

          TREŚCI

          I MODUŁ – ZDROWE ODŻYWIANIE

           ZADANIA, TREŚCI

          PROCEDURY OSIĄGANIA CELÓW, METODY

          PRZEWIDYWANE EFEKTY

          1. Zapoznanie dzieci
          z zasadami zdrowego żywienia

           

           

           

          2. Zmiana postaw żywieniowych dzieci

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          3. Modernizacja pionu żywieniowego – wzbogacanie infrastruktury kuchni
          •  prowadzenie zajęć z dziećmi
            na temat zasad zdrowego odżywiania się
          • rozmowa z lekarzem stomatologiem i pediatrą

           

          •  wprowadzenie samodzielnej formy przygotowywania przez dzieci śniadań  - „szwedzkiego stołu”
          • wprowadzenie dodatkowego zdrowego posiłku (drugie śniadanie) w postaci owoców/warzyw
          • warsztaty dla rodziców
            z dziećmi na temat wykonywania zdrowych posiłków (sałatki, soczki itp.)
          • zajęcia z dziećmi dotyczące przygotowywania zdrowych posiłków/soków
          • wprowadzenie odznak „Zdrowo się odżywiam”
          • umożliwienie dzieciom stałego dostępu do wody pitnej
            w salach – realizacja programu „Mamo, tato, wolę wodę”

           

          • zakup nowych urządzeń – krajalnic, szatkownic, mieszalnika – służących przygotowywaniu „swojskich” potraw

          Dzieci:

          • znają podstawowe zasady zdrowego odżywiania się (stosownie do wieku)
          • wybierają zdrowe produkty podczas samodzielnego przygotowywania posiłku
          • zjadają owoce i warzywa
            w różnych postaciach
          • chętnie piją wodę
          • znają prawa dziecka
            w zakresie zdrowego odżywiania

           

           

          II MODUŁ – AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

          ZADANIA, TREŚCI

          PROCEDURY OSIĄGANIA CELÓW, METODY

          PRZEWIDYWANE EFEKTY

          1. Zapoznanie dzieci
          z zasadą „Ruch to zdrowie”

           

           

           

           

           

          2. Uczestnictwo dzieci z różnego rodzaju aktywności fizycznej

           

           

           

           

           

           

           

           

          3. Wzbogacenie wyposażenia sali gimnastycznej i ogrodu przedszkolnego.
          • prowadzenie pogadanek
            z dziećmi na temat znaczenia aktywności fizycznej dla zdrowia
          • realizacja przedszkolnego projektu „Tydzień sportu”
            i „Dni sportu”

           

          • prowadzenie zajęć ruchowych
            z dziećmi z uwzględnieniem elementów różnych metod
            i z wykorzystaniem różnorodnych sprzętów
            i pomocy
          • organizacja spacerów, wyjść
            i wycieczek mających na celu rozwijanie aktywności fizycznej dzieci

           

          • zakup piłek do skakania, przenośnych bramek piłkarskich, kosza
            do „minikoszykówki” i innych sprzętów zachęcających dzieci do zabaw i gier ruchowych

          Dzieci:

          • rozumieją znaczenie aktywności fizycznej
          • uczestniczą w różnych formach zajęć ruchowych
          • organizują i wybierają samodzielne zabawy ruchowe
          • biorą udział
            w konkurencjach sportowych
          • znają prawa dziecka
            w zakresie wolnego czasu
            i bezpiecznej zabawy

           

           

          III MODUŁ – EMOCJE, ZACHOWANIA, RELACJE SPOŁECZNE

          ZADANIA, TREŚCI

          PROCEDURY OSIĄGANIA CELÓW, METODY

          PRZEWIDYWANE EFEKTY

          1. Zapoznanie dzieci
          z zasadami warunkującymi właściwe relacje społeczne

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          2. Nawiązanie systematycznej  współpracy

           z psychologiem przedszkolnym:

           

          a) Diagnoza pozwalająca rozpoznać

          potrzeby emocjonalne, poznawczo – rozwojowe oraz manualne dzieci.

           

          b) Rozwijanie zdolności percepcyjno –

          poznawczych, emocjonalno – społecznych

          oraz możliwości ruchowych dzieci.

           

          c) Odreagowanie wewnętrznych napięć, niepowodzeń, frustracji
          i agrasji.

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          3. Wzbogacenie pracy nauczyciela w

          pomoce dydaktyczne
          • prowadzenie zajęć na temat: uświadamiania własnej osoby, budowania pozytywnych relacji w kontaktach społecznych, kształtowania społecznie akceptowanych postaw, rozpoznawania i wyrażania emocji
          • zawieranie kontraktów grupowych, stosowanie systemów motywacyjnych
          • organizowanie sytuacji edukacyjnych sprzyjających podejmowaniu przez dzieci różnorodnych zabaw (tematycznych, muzycznych itp.)

           

          z dziećmi:

          • zajęcia warsztatowe
            z elementami arteterapii dotyczące emocji, zachowań oraz budowania relacji społecznych w grupie
          • zabawy rozluźniające, relaksujące, ruchowe, niwelujące napięcie psychiczne,
          • zabawy fabularyzowane
            i wykorzystujące dramę
          • zabawy ułatwiające integrację członków grupy, poznanie nowego otoczenia i zmniejszenie dystansu między wychowankami
          • zabawy aktywizujące grupy dziecięce
          • zabawy pozwalające poznać własne ciało
          • zabawy w relacjach z druga osobą
          • metoda Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne
          • elementy biblioterapii: bajki terapeutyczne

          z rodzicami:

          • prelekcje, pogadanki, spotkania dotyczące zagadnień związanych z rozwojem poznawczym oraz emocjonalno – społecznym u dzieci.

           

          • zakup książek do biblioterapii, tablic demonstracyjnych, gier edukacyjnych oraz innych pomocy mających wpływ
            na  rozwój emocjonalno-społeczny dzieci

          Dzieci:

          • potrafią rozpoznać własne emocje i wyrażać je w sposób akceptowany społecznie
          •  potrafią zgodnie współpracować w grupie
            w sytuacjach zadaniowych
            i w zabawie
          • używają zwrotów grzecznościowych odpowiednio do sytuacji
          • znają prawa dziecka
            w zakresie integracji, równości, tożsamości

           

           

           

          • podwyższenie własnego samopoczucia,
          • podwyższenie poziomu samoakceptacji,
          • nabywa większej pewności siebie,
          • pogłębienie i łatwiejsze nawiązywanie kontaktów interpersonalnych,
          • pokonuje lęki związane
            z wejściem w nową grupę,
          • odreagowuje napięcia,
          • potrafi słuchać innych,
          • nazywa własne myśli
            i uczucia
          • odkrywa własne możliwości twórcze,
          • pobudza własną fantazję,
          • poprawa koncentracji

           

           

           

           

           

          IV MODUŁ – PROFILAKTYKA ZDROWOTNA

          ZADANIA, TREŚCI

          PROCEDURY OSIĄGANIA CELÓW, METODY

          PRZEWIDYWANE EFEKTY

          1. Zapoznanie z zasadami warunkującymi zdrowie fizyczne

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          2. Objęcie dzieci opieką medyczną profilaktyczną

           

           

           

           

           

           

           

           

          3. Dostosowanie sanitariów do potrzeb
          i możliwości bezpiecznego
          i samodzielnego z nich korzystania przez dzieci.
          •  prowadzenie z dziećmi zajęć, pogadanek i spotkań na temat higieny osobistej
          • organizowanie spotkań ze Strażą Pożarną, Policją, Strażą Miejską, Policją,  GOPR, WOPR,  Pielęgniarką
          • organizowanie spotkań dzieci ze stomatologiem
          • zorganizowanie warsztatów pierwszej pomocy dla dzieci

           

          • organizowanie comiesięcznych wizyt pielęgniarek
            w przedszkolu
          • organizowanie corocznego badania dzieci w kierunku wad postawy przez lekarza ortopedę
          • organizacja zajęć z gimnastyki korekcyjnej  oraz zajęć logopedycznych

           

          • modernizacja przedszkolnych łazienek

          Dzieci:

          • ubierają się stosownie
            do warunków atmosferycznych
          • starają się prawidłowo myć zęby
          • dbają o czystość i higienę osobistą
          • znają zasady bezpiecznego poruszania się po drodze, bezpiecznej zabawy
            w domu i na dworze
          • wiedzą, jak należy się zachować w sytuacji zagrożenia życia
            lub zdrowia
          • znają zasady udzielania pierwszej pomocy
          • objęte są opieką stosownie do ich potrzeb – logopeda, nauczyciel gimnastyki korekcyjnej
          • znają prawa dziecka
            do opieki medycznej, ochrony zdrowia i pomocy

           

           

          EWALUACJA

           

          Aby przekonać się, czy proponowany program autorski Chcę tak żyć, by zdrowym być
          ma pożądany wpływ na wychowanków konieczne jest przeprowadzenie ewaluacji, działania zmierzającego do stwierdzenia, w jakim stopniu zamierzone cele są osiągane.
          W czasie realizacji programu będzie prowadzona dokumentacja w postaci arkuszy ewaluacyjnych. Badaniu efektów służyć będą:

          • obserwacja dziecka w różnych codziennych sytuacjach
          • rozmowy z dzieckiem (okazjonalne lub celowe)
          • organizowanie zabaw lub zajęć, w których dziecko wykonuje konkretne działanie
          • wykonywanie zadań z wykorzystaniem proponowanych pomocy (np. test obrazkowy)

          Wyniki ewaluacji zostaną przedstawione dyrektorowi i rodzicom po zakończeniu realizacji programu.

           

          BIBLIOGRAFIA

           

           

           
          1.  

          „Racjonalne żywienie czynnikiem prawidłowego rozwoju dziecka” Wychowanie
          w przedszkolu Nr 7 Wrzesień 2000
          1.  

          „Troska o zdrowie dziecka zadaniem nowoczesnej szkoły” Bliżej Przedszkola Nr 3.54. Marzec 2006
          1.  

          „Zdrowy styl, zdrowe odżywianie” Wychowanie w przedszkolu Nr 8 Wrzesień 2008
          1.  

          „Żywienie w przedszkolu” Bliżej Przedszkola Nr 12.111 Grudzień 2010
          1.  

          Drabik J., Krótko o znaczeniu aktywności fizycznej, dłużej o przyczynach jej braku
          w : Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne, 2003 nr 4
          1.  

          Fall- Ławryniuk M., „Zdrowa szkoła” , Bliżej Przedszkola Nr 12.111. Grudzień 2010
          1.  

          ORE, „Programy nauczania w rzeczywistości szkolnej. Tworzenie – wybór – ewaluacja”
          1.  

          Warbrick C., Porozmawiajmy o … ODŻYWIANIE, IBIS, Poznań 2009
          1.  

          Wojnarowska b., Sokołowska M., Szkoła Promująca Zdrowie, KOWEZ, Warszawa 2000
          1.  

          Wolny B., „Wpływ szkoły promującej zdrowie na zachowania zdrowotne uczniów”, Kwartalnik Edukacyjny” 2004 nr 3 i 4
          1.  

          Woynarowska B., „Problemy zdrowotne uczniów i udział szkoły w ich rozwiązywaniu”, Nowa Szkoła 6/2003
          1.  

          Ziarenko M., „Jak promować zdrowie w szkole?” w: Edukacja i Dialog, 2002 nr 8

    • Kontakty

      • Przedszkole nr 26 w Chorzowie
      • p26@chorzow.eu
      • 32 2411- 633
      • ul. Ligonia14 41-500 Chorzów Poland
      • Inspektorem ochrony danych (IOD) jest Pan Zdzisław Korzuch, mail: biuro@bitprotect.pl

  • Nasze media społecznościowe